العربية نيوز: 5 نصائح للمقبلات على الزواج

قبل الزفاف تتوتر الفتيات نظرا لم ايحمله هذا اليوم من دلالات خاصة، فكل فتاة تريد أن يمر هذا اليوم على أكمل وجه وأن يكون ليلة تتذكرها طوال حياتها، وحتى تتجنب الفتيات الوقوع في فخ الأخطاء والارتباك والفشل، تقدم أسماء حفظي خبيرة العلاقات الأسرية هذه النصائح لكل حواء مقبلة على الزواج.

1- احرصي على تناول الأغذية السليمة والطعام الصحي وابتعدى عن تناول الأطعمة السريعة حتى لا تصابى باضطرابات القولولون ويمكنك تحضير طعام خفيف صحى فى بداية اليوم حتى لا تصابى فجاة بالجوع وتضطرين لتناول الاطعمة السريعة فأنت لست مستعدة لمواجهه انزعاجات القولون فى يوم زفافك او فى شهر العسل ايضا تجنبى الأطعمة المالحة حتى لا تصابى بأحتباس للسوائل يجعلك تظهرين بوزن إضافي غير مرغوب فيه.

2- احرصي على قص الشعر او تلوينه قبل الزفاف بأسبوع على الاقل حتى تتمكني من التصرف خلال فترة كافية في حال عدم وجود نتائج مرضية وتغيير لون الشعر بفترة تتراوح بين أسبوع لاسبوعين اضراره أقل ببكثير من تكرار الصبغات فى نفس اليوم.

3- استخدام مستحضرات التقشير والعناية الجديدة قبل الزفاف بأسبوعين على الاقل حتى لا تتعرضي للإحمرار أو الحساسية ويكون لديك وقت كاف لمعالجة الآثار التي قد تنتج عن التجربة الجديدة لتلك المستحضرات والابتعاد عن المفاجآت.

4- عمل ليلة الحنة قبل الزفاف بيومين وليس فاليوم السابق للزفاف حتى لا تصابين بالارهاق نتيجة للتجهيزات المتتالية فضلا عن المجهود المبذول فى ذلك اليوم والذى يتطلب فترة راحة ليوم على الاقل حتى تكونى في أبهى حالاتك يوم الزفاف.

5- تناول المنبهات بحرص والابتعاد عن تناول المهدئات أو المنومات حتى لا تصابى بالأرق فى شهر العسل وتاكدي أن مواعيد نومك ستتحسن تلقائيا فور انتهاء مراسم الزفاف فلا تتدخلى بعناصر خارجية واعتدلى فى مشروباتك المنبهه حتى تكونى فى أصح حالاتك.